根据你提供的症状，你可能患有骨刺、滑膜炎等疾病，建议去医院进一步检查确诊。骨刺，也叫骨骺增生，是指骨骺向周围方向增生，形成一定的刺状物。骨刺可引起炎症，引起肿痛、运动受限等症状。滑膜炎是一种滑膜组织发生炎症的疾病。如果滑膜组织发生炎症，那么它们可能会分泌出过多的滑液，导致肿胀和疼痛。如果以上疾病排除不了，建议前往医院进一步检查，以确诊病情并开具治疗方案。另外，休息、恰当的按摩、热敷等可缓解症状。
