病情分析:根据你的病情考虑:骨关节炎。该病多见于50岁以上的女性及肥胖者。表现为:关节不灵活,僵硬,晨起或休息后不能立即活动,需经过一定时间活动后缓解。 1、注意休息,避免剧烈活动。 2、口服解热镇痛药物。 3、中药口服及外敷。 4、症状比较严重者可给予激素类药物意见建议: