果岛片还是不要吃了,有依赖性，我同学到后来吃5片都不管用了,开始的时候她吃一片就拉的不行还有，便密如果长期吃酚酞的话肠子会变黑.还是每天早晨喝一大杯蜂蜜水再揉肚子,坚持几天就好了。便密就是因为肠子不蠕动,运动也有效果.
建议你还是按照说明书上边写的吃，吃太多肯定不太好的，仅是个人意见。
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