一桶水夸张了，晚上卧室开空调且房间密闭，容易造成干燥的环境，睡眠影响舒适度，严重的会出现半夜口干的症状。放一点水就是一定程度上保持房间的湿度，放一盆就可以了。或者给窗口打开一条小缝。或者睡觉前多喝些水也会起到不错的效果。
