有些人是这样的，如果没有大便困难，或者你一直都是这样就是很正常，如果是大便很困难，十几分钟甚至半小时都出不来，或者大便很坚硬，很难大便那就有问题，如果没这样的情况就是正常，不可以强求天天大便的，每个人体质不同，所以代谢方法也不一样
可能是 ，喝水少，肠道不好的，原因。多吃些软化肠道的食物
你坚持每天推肚子，喝水要早上空腹喝两大杯
