我有一个非常好的方法与你分享，这个方法是医生知诉我的，经我坚持使用验证非常好。废话不多说。方法：坚持在晚上睡前刷牙并在牙刷和杯子里撒上盐（这样做可以消灭太部分口腔咽喉细菌,）这样第二天基本不咽痛，也很少感冒。如果严重的建意早上也这样并早晚用盐水清洗鼻腔，原理同上。上述方法长期坚持效果非常好。期间多加强体质，我这人惰不爱炼练，我就用食疗，我半年吃一次炖泥鳅，制作简单将泥鳅倒入沙锅中加入一些佐料（姜，葱这些东西）小火炖，好后食用即可，建意食疗期间每日清晨一碗。效果极好，半年里基本没感过冒。
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