早上吃了鱼胶,可以吃萝卜吗?会不会改补

早上吃了鱼，可以吃萝卜，不会改补。

鱼胶本身就含有丰富的胡萝卜素。

鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。

扩展资料：

吃鱼胶注意事项：

手术后、感冒中、经期的人暂不可以食用鱼胶，应待术后出院或感冒康复后、经期后再吃。在皇海鱼胶之前分享的文章里，也有说过这点，但是很多人误解为不能吃，其实不是不能吃，是最好暂时不吃，等症状过后吃，这样可以更充分地吸收营养，避免浪费。

吃完鱼胶3小时内，不要喝茶，不要吃桔子，不要吃白萝卜等这些破坏鱼胶功效的东西。吃鱼胶是需要一个环境，让营养充分吸收，这关系到效果，有的人吃20克吸收了只有1克，有的人吃了20克吸收了却还是20克，这就是20倍的效果差别了。

参考资料来源：百度百科-鱼胶

一般只有白萝卜会解补，红萝卜不会，不过即使是白萝卜，也不会对鱼胶解补，因为鱼胶对身体的滋补跟别的滋补品不太一样。鱼胶主要是含鱼类蛋白和鱼类胶质多，还有少量的维生素和矿物质，以及个别鱼胶自己特有的生物碱，鱼胶属中性滋补品，跟很多食材都可以搭配，白萝卜不影响其对人体的滋补作用。白萝卜解补的多是中药材补品，特别是人参和阿胶，简直是克星。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补，这家人的鱼胶是渔民自己晒的，性价比十分高，跟她们买鱼胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。

可以