盆里接满水坐下去水会自动侵入阴道与水平面齐平用手清洗外阴即可不要伸入阴道用手清洗手上会有细菌带入阴道搓洗也会破坏阴道自己形成的保护膜
如果阴道本身没毛病的话。就只要洗外阴就可以。阴道内本身酸碱度平衡的话它有抵抗力。破坏它了到会生病
