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晚上9点吃了一个豆沙面包和达利园的软面包2个会胖吗?
晚上9点吃了一个豆沙面包和达利园的软面包2个会胖吗?
2025-06-25 21:24:03
推荐回答（3个）
回答1：
九点多吃会增加胃的负担 而且软面包一般热量较高 应该会胖一点
回答2：
这两种都是热量比较高的，可以自己学做全麦粗粮面包，热量低，又健康有营养
回答3：
不是常吃没事。
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