寝室里放香草散发的香味对人体有害吗?

不会有害。

许多芳香疗法会使用香草香味，称它能让人放松。日本研究人员发现，这一说法并非空穴来风。他们经由小鼠实验发现，香草提取物的香味有助缓解肌肉疼痛和精神压力，可能有助治疗精神压力大引起的头痛。

川崎医疗福利大学研究人员把小鼠分为两组，一组吸入从香草中提取的香味成分香草醛，另一组作为对照组没有吸入香草醛。他们把两组小鼠放置在加热至55摄氏度左右的木板上发现，吸入香草醛的小鼠因木板热而抬起前爪的时间比对照组晚2秒。

研究人员称，这可能是因为香草醛降低了小鼠对疼痛的敏感度。由于人类和鼠的神经系统有许多相似之处，香草醛“可能有助缓解肩僵硬和神经疼痛之类的症状”。

扩展资料：

祛除室内异味，开窗通风是最好的。

虽然植物有助于美化家庭或办公空间，但它们几乎无法改善室内空气质量，自然通风在清洁空气方面的效率远超盆栽植物。

植物在室内消散挥发性有机化合物的速度比标准空气交换速率慢几个数量级。这证明，植物对室内空气质量的总体改善无关紧要。根据计算，每平方米需要10盆以上的植物，才能与建筑物通风系统的净化能力相媲美。因此，与其费力养那么多植物还不如打开窗户方便。

参考资料来源：人民网-香草成分香草醛或有助缓解疼痛

人民网-绿植净化空气不如开窗通风

香草，是会散发出独特香味的植物，常见的为薰衣草、迷迭香、百里香、藿香、香茅、薄荷、九层塔等著名的品种。这一类是没毒的，人们随身携带，或放居室内是安全的。（鲜香草或干香草皆有）
但能散发出香味的植物很多，据说有3000多种，应不随意使用不了解的香草。一般正常销售的应无问题。

一般情况下没害，但是我小时候也根外公学过下医学常识。
有一些香草植物，有一些香味，其实是有毒的，有一些甚至会致命。比如毒品的那些香味，还有曼陀罗花香等等。还有夜来香，郁金香的香味其实是有毒，只是毒性不是很大，不是经常闻，浓度不够大的，问题不大。比如通风好的情况下，放室外的情况下。
比如有一些香味，会导致失眠，比如有一些是有提神效果的。有的人闻多了会失眠，比如咖啡豆的香味，只不过有一些人天生不敏感，类似我，喝超浓咖啡都能睡着的。
有一些香味是帮助睡眠，安眠作用，比如薰衣草，迷迭香之类，也是一种香薰疗法。但是要谨慎，因为要对症下药，不能乱来。只不过，当业余爱好养1，2盘问题不大。