我初中高中数学都很差的 但是中考和高考时候数学都超常发挥~想快速提高 一定要掌握考试的技巧，数学不管选择 填空 还是大题都是前面会很简单最后考试的时候这些题的类型一般也都是碰到过的 所以这些题一定要在平时的时候弄懂多问问老师（问老师很重要，老师跟你讲解的时候都是很详细的 而且会给你举一反三 让你真的弄懂，就算你一次不会可以多问几次） 那些特别难的拉分的题就直接放弃（我当时就是放弃选择填空最后两道）对于最后的简答题部分也是前面一两道简单的一定要做对，后面比较难的也是分两三步的 把第一第二小步做了 能做多少算多少 然后把有用到的定理公式都写上。
其实一张数学试卷真正拉分的部分也就20-30分左右 只要保证前面基础的部分都会而且作对了 成绩也就上来了。像楼主这样波动起伏的 很多人都是不舍得放弃难度大的题 这样反而浪费了时间去保证基础题的拿分。
物理不像数学靠做题死做做出来，物理要靠理解 要真正明白定律，一通就百通。如果遇到几个定律实在无法理解的 看看身边能不能做个简易实验 自己去亲自尝试验证下这样有助于理解，懂了做题就不在话下了。
这些都是个人经验之谈 希望对楼主有帮组
你可以试着看一些卷子，想快点提高，就多注意点题吧。
希望你能取得好成绩，加油！
去请家教啊，向老师请教啊
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