缺锌会导致脱发吗？

是的。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等；补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。补充碘质，头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美，多吃海带、紫菜、牡蛎等食品；补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。如果脱发很严重的话，可以局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。建议可以使用纳米的止脱产品，是纯中药成分，没有副作用比较安全.

你好，一些情况下可以引起，不过引起脱发的原因有很多种不单为缺钙缺锌会引，你应到医院检查一下看看，中医认为一般为肾虚和用脑过度会引起脱发，建议平时可以吃点黑芝麻可以促进生发。

有可能会，你可以去医院检查看看，补锌可以通过食补来补充。多吃含锌量高的食物，如牡蛎、牛肉、猪肝、坚果类等等，配合新稀宝牌锌硒宝为代表的第三代蛋白锌一起服用，它吸收好，活性高，无任何副作用，是补锌制剂中见效最好的。

可以吃些生蚝、鸡蛋、各种瘦肉、动物内脏什么的含锌量都不错的，我当时还吃了凯贝尔，坚持吃了两个月，掉头发真的明显少了不少！