有些人根本不喝酒，还得了脂肪肝，这是为什么呢？这和平时的生活习惯有关系吗？

现代人由于不正常的饮食习惯和生活习惯就导致了现在的人有的时候身体不是很健康。有一些人由于总是饮酒所以患脂肪肝的概率大大的增加了，所以在平时，一定要注意少喝酒。但是，为什么有的人不喝酒也会得脂肪肝呢？这可能就是和自己平时的生活习惯有关。并且，脂肪肝多发生于肥胖人群中。因为肥胖的人群更容易出现脂肪肝的症状。所以说，在平时一定要注意自己的身体，不要让自己变得太胖，太胖对身体也是不好的。

在平时，一定要注意自己的饮食习惯。脂肪肝的发生原因之一是因为平时吃的东西太油腻，这样也会导致自己的脂肪含量过高，从而导致脂肪肝。并且，如果在平时吃的东西太油腻的话，时间久了，自己也会感觉到不舒服的。因为太油腻的食物对自己的身体不好，会增加肠胃的负担。

所以说，在平时一定要注意，要多吃蔬菜水果之类的含维生素比较高的食物，要少吃油腻辛辣刺激的食物。这样的话，可以让自己的身体更加的健康，让自己的身体更加的有活力，这都是对自己的身体有好处的事情。

在平时，一定要注意，要多锻炼，多锻炼对身体是有很多的好处的。锻炼得越多，自己的身体也就会越好。但是锻炼是要有个度的，要根据自己的身体状况来锻炼。不能自己不顾自己的身体状况拼命的锻炼。这也是不健康的。

不喝酒还得了脂肪肝的人，多半是因为肥胖导致的，平时一定要少吃脂肪含量高的食物。

因为除了喝酒会导致脂肪肝，过度减肥、营养不良、肥胖症患者都会有患上脂肪肝的可能性。这和平时的生活习惯也有关系。

脂肪肝最主要的是身体特别肥胖，平时的饮食不太好，才会造成这样的疾病，和喝酒没有什么关系。

这和平时的生活习惯有一定的关系，即便不喝酒，平时没有很好的生活习惯，也是导致脂肪肝的原因之一。