普洱茶、红茶和金花散茶可以降痛风尿酸，但具体什么茶叶会降痛风尿酸，研究仍没有一个权威回答。大量喝茶相当于大量喝水，同样可以促进痛风高尿酸的排出。有研究首先在动物实验中发现普洱茶具有降低高尿酸的作用，也有研究发现红茶和金花散茶也可以降低尿酸，减轻痛风不适。这可能与茶含有一定量的茶多酚、咖啡碱、茶黄素等活性较强的物质有关。当然，目前具体什么茶会降痛风尿酸，研究仍没有一个权威回答。但痛风患者喝茶是无害的，因为大量喝茶相当于大量喝水，可以促进痛风高尿酸的排出。不过，茶饮料是不推荐喝的，因为其本质是带有茶味道的糖类饮料。
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