本人专业针灸推拿。可能你把穴位看得太玄幻了，所谓穴位也不过是神经结缔组织的结合点，所以按之酸楚。你说的这种情况确实存在，因为组织活动过度，当时血液循环加快，骨关节相互运动，使你当时很轻松，而一段时间后则会出现患处的疼痛甚至水肿，程度根据你的疼痛度而判断。
如果您的颈椎不好，我更建议您日常生活中多做一些有益于颈椎的活动，比如一些保护颈椎的操，网上有很多视频。
慢性病 都是由于我们的习惯不好而导致的。就算治好，习惯不改变，病症还会再次发生，想根治只有唯一的办法——改变原有的不当的生活习惯。希望对您有帮助。
很简单，力道太足按重了，或者是晚上睡觉落枕了
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