跟心理老师的交谈后,你发泄了自己内心的情绪,所以在短时间内会感觉到累哦!但是当你会想起来的时候又会觉得心情异常的放松了。其实心理老师就是很好的倾诉对象哦!
说出了自己的烦恼后解脱了
因为他会让你说那些你不想说的或者是讨厌说的事情,那些事情伤神,所以导致你累,有什么事情可以在这里和大家讨论一下,人多力量大,总有解决的办法。再有就是注意休息,放松,找一些兴趣爱好代替烦恼的时间。
应该是很多问题不能跟别人讲的,可能在心理咨询老师那里,都会被他诱导出来了吧
心理咨询师感到更累!咨询过程不是简单的聊天,是需要花费很多精力的和心力的! 爸妈在线心理网团队为你解忧!