老公疑似出轨，始终否认，我该怎么办？

男人婚后出轨的现象似乎已经愈演愈烈了，几乎每天都会有家庭在上演着“正室斗小三”的戏码。作为妻子，为了丈夫为了孩子为了公婆几乎把所有的时间都已经奉献了，如今还要增加一项御敌护家的任务，那么，当妻子发现，丈夫有外遇的时候，要如何应对呢？

妥善安排自己的情绪

老公已经有了外遇，一般情况下，妻子都会出现诸如愤怒，愤恨，极度生气，羞辱，委屈的负面情绪中。从心理的角度来看，出现这种情绪是再正常不过的了。可是，在面对老公外遇的这种特殊情况下，我们先要学会控制自己的这些负面情绪。在心理学上，有一个情绪转移的方法，那就是找一些可以有让你集中精力的事情去做，暂时先把这些不开心的事情抛在脑后。等冷静一段时间，可以理智地面对老公外遇的事情后再进行认真思考。如果你不知道怎么挽回，或挽回失败的朋友，不要灰心，我把我成功的挽回经验经历写成了一篇文章叫“陈阿宗复合心路历程 ”可以去看一下，参考之后再去做挽回，对你帮助会很大， 

和老公摊牌

有的女人为了家庭为了孩子选择忍气吞声，总以为男人不过是一时兴起，玩够了心自然会回来。有句歌词说得好：得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。你的默不作声成了对他的纵容，他只会越来越有恃无恐，反正你不会对他怎么样。所以，在发现老公出轨后，还是平静的和他谈谈，一方面让他知道你的态度，另一方面也可以试探他的内心，看他是真的爱上了别人还是只是不小心犯了个错误。

以退为进，坦诚相对

当两人都希望这段婚姻继续走下去时，请心平气和坐下来谈谈。以退为进，学习包容和宽恕，思考“是什么样的原因造成最爱的人背叛自己”，也许会是自己的原因。但作为妻子，希望维持这段婚姻，最好一些比较尴尬的事不要过问，因为事情既然已经发生了，再追究谁的过错已无意义了。你若得理不饶人，总说你老公的不是，只会增加他的“犯罪感”，这种犯罪感在无法减弱时，他容易有“一不做，二不休，反正大家都闹开了，我也没什么好保留的”心态，你们的关系也会愈来愈恶劣。相反，包容、宽恕和忍耐则能使他有“愧疚感”，深觉对不起你，不敢再伤害你，从而回到你身边。

老公都三番五次的这样了，你还确认你爱他？你爱他什么呢？你只是怀念曾经他爱你的那种感觉吧....女人要独立啊。抓住证据，彻底谈一次，结果只有两种。或者你有足够的勇气找到那位“小三”

狡辩是男人的一贯手法，如果真是你说的这种情况，你老公可能真的出轨了。但是他否认，说明还顾及到你和孩子，对你们还是有感情的，男人都这样，不懂得满足，既想有老婆又想有情人，他现在就是这种情况。现在不是要考虑你老公的想法，在于你了，如果你能接受老公心里同时爱着两个女人，顾着两个家，你可以原谅他继续生活，如果你接受不了，可以和老公好好的深谈一次，让他放弃女同事，不然你就别原谅他

他这样的男人就是家里需要个老婆 外面还需要一些情人 你能忍受你就过 不能忍受趁早离婚 这样的 男人无药可救

问题都明摆着了，别等到二，三年后，面对着是他提出的离婚要求，别亏持了自己，如果你不想离，那也得做好准备，留好他外遇的证据，能转移的财产先转移，如果最后他还是选 择了那个女的，你也可以潇洒地说，好呀，请净身出户吧，总比人财两空要强吧。但是能维持还是要尽力维持，两手准备吧。