你这个有可能是初期的肛裂，应该不是痔疮，不过要确诊最好是到医院检查下再看看怎么治，平时最好注意下这些：忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡；多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等；要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅；在每次排便后要用温热水将患部洗干净，然后再擦干。
典型的痔疮，只是还没有严重到便血的程度，养成一个良好的排便习惯，多喝水，特别是早晨饮500毫升的温开水，要一口气喝下去，可以很好的缓解大便干结。希望我的答案能够帮助你，谢谢。
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