气血两虚吃什么药

病情分析：您好，俗话说，是药三分毒，所以气血两虚的人最要不要服用药物。口服药物不仅对肠胃造成极大的刺激，还可能使身体产生一定的抗药性，从而使抵抗力变差，让细菌病毒更容易侵袭身体。
目前解决气血两虚问题使用的最多的就是润之尔康雪彦茶。
润之尔康雪彦茶三步调理血虚：
1、调补心肝血虚之症，面色活泛，双目有神，头脑清醒，月经恢复正常。
2、气虚症状消失，气血两旺，精力充沛，再也不倦怠乏力、无精打采。
3、全面深入调理，清淤养血，彻底告别血虚，气色更好更精神，容颜更靓更出众。
另外，也可以运用食疗的方法进行辅助：补气
推荐食谱：剁椒蒸鱼腩、罗汉果杏仁炖鸡翅　气虚是指人气力不足、神疲乏力，稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能和抗病能力较低下。
主要表现为声低懒言、气怯气短、纳呆少食，舌淡苔白、脉虚无力，严重时可见神昏、汗出、肢冷、脉搏微弱。气虚严重者可表现为气陷，出现腹部坠胀感或腰酸腰痛，同时伴有脱肛、子宫下垂或其他内脏下垂等症。
进补提示：常用的补气食物是菱角、粟子、糯米、泥鳅、胡萝卜、香菇、豆腐、薯、牛肉、鸡肉、鲨鱼、黄鱼等，这些食物都可健脾益气。补血
推荐食谱：白萝卜花生汤、芦笋清炒黑木耳血虚是指由于血液不足或血液濡养功能减退，出现面色无华、视物不明、四肢麻木、皮肤干燥等病理变化。主要表现为面色苍白或萎黄、口唇淡白、头晕眼花、脉细无力、心悸失眠、手足发麻、月经失调。
进补提示：常用的补血食物是猪心、猪肝、龙眼肉、花生、菠菜、黑木耳、红枣、莲子、蜂蜜、芦笋、乌骨鸡、金针菜等。这些食物都有补血养血之用。铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁。萝卜含铁丰富，有“冬令小人参”之称，花生则有“长生果”的美誉，具有止血和提升血小板的功能，这道“白萝卜花生汤”既能通气活血，又可起到润肺生血的作用。
芦笋是抗癌名蔬，有暖胃益肾的功能，含铁量较高的黑木耳是补血良方，中医认为它有益气补血、润肺镇静、凉血止血的功效，“芦笋清炒黑木耳”能够补虚养血、抗癌防病，经常食用对改善虚弱体质、加强心血管功能有明显的效果。气血双补
推荐食谱：鲫鱼豆腐汤、枸杞猪肝汤
气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，既有气虚的表现，又有血虚的表现。
进补提示：适宜采用益气生血、培补气血、气血并补。鲫鱼营养价值极高。补益功效极为显著，可以益气健脾、利尿消肿、开胃调气、清热解毒。
对于先天不足、后天失调以及产后、手术后、病后体虚形弱者，经常食用鲫鱼是很有益的，可增加营养，增强抗病能力。枸杞猪肝汤能够补肝养肝、明目补血，具有很好的免疫调节作用。
意见建议：体质不同补法各异
平补：不论健康人或病人均可食用，如谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类。温补：指食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等，可增强体质，改善怕冷的感觉。
清补：指食性寒凉的食物，如梨、生藕、芹菜、百合、绿豆、黄瓜、甲鱼、螺蛳等，有清火作用。温散：指性味辛热的食物，如辣椒、桂皮、芥末、香菜、花椒等，有温阳散寒作用。

气血虚吃什么药
女性冬季进补应从调整入手，调和好机体内外平衡，使身体保持在一个气血通畅的状态下，然后再根据情况来确定是否需要进补。女性生理特点不同于男性，女性以血为贵，所以对于气血虚的患者冬令进补的关键就在于补血养气。现在，很多气血虚的患者都在用sbonie血红素来调理气血，效果真的很不错！sbonie血红素是具有补血、养颜双重功效为一体的，其组合中的β-胡萝卜素成分，可强力抗氧化、阻止细胞衰老；改善女性皮肤粗糙、易生黄褐斑或雀斑的肤质，让皮肤更水嫩，增加皮肤弹性，淡化色斑，使皮肤变得柔润光滑，由内而外呈现出红润、白亮、透明、匀净的诱人光泽。
我今年30岁，平时不怎么生病，精力也算充沛，但是从18岁高中的时候开始秋天和冬天就会出现大量脱发的情况，去中医看，病例上写的是气血虚，舌边有齿痕，弦脉。到了冬天手脚会容易冰冷，夏天会容易出汗。以前一直在喝中药调理，后来实在是受不了难闻的气味和那很苦的味道就改成了食疗，但是经过很长一段时间，上述症状还是没有消退，不过有一点就是月经情况很正常，每月时间很固定。我是2008年结的婚，当时就很想要一个宝宝，但是去医院检查说我气血虚还没有完全调治好，这时候要小孩的话对宝宝不好，从医院出来后很灰心，老公见我这样也很心疼。后来老公从国外出差回来给我带回了sbonie血红素。老公说是对气血虚有很好的效果，国外很多女性患者都在用。当时我还没太在意，因为我用了那么多办法都没调理好，但又不想让老公失望，所以就开始用，没想到用了不到半个月就看到了效果，感觉皮肤越来越有光泽，脱发的情况也大大减轻了，之前的症状也慢慢消退了，两个疗程过后再去医院检查的时候医生说我的气血已经好了，可以放心的要小宝宝了，所以我就放心了，很快我就怀孕了，现在我的小孩已经有1岁半了，很健康，而且免疫力也比其他孩子要好，这多亏了sbonie血红素！如果你也感兴趣的话可以去他们的官方网站看看，我也是过来人，毕竟这是我自己亲身经历过的，你也可以试试，希望能够帮助到你。

气血两虚要吃补气血的食物，例如：阿胶、大枣、桂圆、山药、滋补膏-怀府十全膏等，可以同过食疗从根本上治疗气血两虚，并且这些食物都是药食同源的，没副作用，效果很好 你好,对于气血两亏者,推荐一下食疗的好方法,取红枣5个,枸杞少许,洗净后用清水泡软,将红枣去核,再取2个鸡蛋打散加入适量盐,然后中入准备好的红枣,枸杞,及凉开水搅匀上火蒸熟即食.

血虚指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象。
一般认为，引起血虚的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。这些病因引起血虚的机理，分述如下:
(1)脾胃虚弱
生成血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微。脾胃功能强健，可将摄入的水谷精微转化为气血。如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃，致脾胃功能减弱，精微不足，生化无源，久则出现血虚。血虚则可进一步引起其他脏腑功能失常。
(2)饮食不足
人体脏腑靠气血津液滋养，气血津液靠水谷精微来化生。如饮食数量不足，长期饥饿，气血生化无源，势必导致血虚。另外，饮食量虽然充足，但嗜欲偏食，亦同样出现造血原料的缺乏，使生化之源不足，而出现血虚，并导致其他病证。
(3)失血过多
外伤失血过多，月经过多，或其他慢性失血证皆可造成血虚证。另外，由于出血，日久则导致瘀血内阻，脉络不通，一方面造成再出血，另一方面也影响新血的生成，继而加重血虚。
(4)肾气亏虚
肾藏精，精生髓，精髓可以化血。若先天禀赋不足，后天失养及房劳过度等均可引起肾虚，而肾虚则精少，精亏则血虚。
(5)劳作过度
大病、久病消耗精气，或大汗、吐利、出血损伤阳气阴液;强力劳作能耗伤气血，久之则气虚血亏;劳心太过，易使阴血暗耗，心血亏虚等，均可导致血虚。
气血两虚怎么办才好
日常生活以及饮食的注意事项
(1)饮食调摄:饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。
(2)劳逸结合，进行适当的体育活动。
中药方有八珍汤、十全大补汤、人参养荣汤等。

气血两虚要吃当归，黄芪，人参，大枣补最好。