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痛经的原因
月经期间发生剧烈的小肚子痛,月经过后自然消失的现象,叫做痛经。多数痛经出现在月经时,部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重,月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切,不来月经就不发生腹痛。因此,与月经无关的腹痛,不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜,后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块,也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现,子宫内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经。因此,需要通过检查,确定痛经发生的原因之后,针对原因进行治疗。
痛经的饮食调养
妇女在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等
祝您健康!
引起痛经的因素很多,常见的原因有:
(1)宫颈管狭窄的主要原因是经血流出受阻,引起痛经。
(2)子宫发育不全易与供血异常相结合,导致子宫缺血、缺氧、痛经。
(3)子宫位置异常,如子宫位置极向后或向前弯曲,可影响血流,引起痛经。
(4)一些有精神和神经因素的女性对疼痛过于敏感。
(5)女儿痛经与母亲痛经有一定关系。
(6)内分泌因素,月经时腹痛,与黄体期孕酮增加有关。
(7)子宫内膜和经血中前列腺素(PG)含量增加,前列腺素E2(PGE2)作用于子宫肌纤维引起痛经。正常子宫内膜组织妇女子宫内膜组织中前列腺素含量显著升高。
(8)子宫过度收缩。虽然痛经患者的子宫收缩压与正常妇女基本相同(正常压力约为4.9kpa),但子宫收缩时间较长,不易完全放松,因此会发生子宫收缩过多引起的痛经。
(9)子宫异常收缩。痛经患者常有子宫收缩异常,常导致痛经
应先确诊是生理性还是病理性痛经,确诊后对症进行相应的调理。
痛经就是在月经前后或者月经期出现的下腹部坠胀痛、钝痛或者是隐痛,伴有腰酸或其它不适,给很多女性带来了痛苦,痛经的原因主要是月经前吃了寒凉食物,本身有生殖系统疾病比如子宫内膜异位等,或者是内分泌失调。
造成痛经的原因是比较多的首先,着凉劳累熬夜,或者是经血流通不畅,都有可能造成痛经的情况也有可能是由于平时没有注意做剧烈运动,下次月经前一周可以喝点益母草颗粒来促进情绪排出来,平时注意生活起居,要规律,不要吃辛辣刺激性的食物,而且用药期间不能有性生活。