一星期不吃饭，将多余的脂肪消耗光，试试
我是健身教练身体的各个部分都是相互影响的，脂肪也一样，是有流动性的，认为这部分脂肪和那部分脂肪没关系，是错误的观点，全面锻炼才能让脂肪整体的下降，如果只练一个部分，由于脂肪是流动的，进步很有限制。所以要打消局部减肥的观点。如有健身疑问可以找本教练解答
运动
切了
你身上别处有脂肪么
