孩子，别自己吓自己了，当时没事的话就不可能是骨头的问题，如果骨头有问题，当时就会痛的的“相当爽”，只是过度劳损，或者是肌肉韧带拉伤，可以多休养，少运动，如果有肿胀的话去中医拔火罐或者扎银针，都很好的，祝你早日康复。
