我的英语口语一般，老觉得发音不标准，在课堂上听别人说，老觉得自己的发音很烂。

简单，你每天一定要读很多英文课文，而且必须跟的磁带读，英语是张口练得，然后要背会，争取和磁带一样标准，接下来用秒表卡时间背课文，一定要越快越好，而且不能错 ，包括咬字清晰。我就这么练的，很管用哦！

多对着磁带，逐个纠正发音，或找一个家教老师来辅导。

你的发音要多练，光听是不行的

成都扬帆武老师表示，音标是英语学习的基础，其重要性等同于语文的拼音，是正确记忆单词，纠正发音，培养语感的重要帮手。
学好了音标，就拥有了自己轻松学习英语单词、自己练习英语口语的能力，可在不需要老师灌输的情况下实现英语的自我提高，清除英语学习中的障碍，增强了学习英语的自信和热情，使得之后的英语学习游刃有余，轻轻松松就能学好英语！
英语音标难学吗？学不好音标吗
你的音标学得一团糟吗？看到音标还是憋着读不出吗？或者你的单词发音乡土气息很浓厚吗？别人听着以为是“伦敦郊区”的吗？或者你因为自己的“山寨”发音而自卑而不敢开口吗？。。。
练嘴型，练舌动，练发气，让你摆脱陋习，学会正统的发音，你一样可以自信地张大嘴秀英语！

补充：
练得太少了！
多练！！！
学唱英文歌曲是不错的辅助手段！

只是听是不够的。学好口语最重要的是模仿。模仿走遍美国，或是其他喜欢的英文原声电视剧或电影，都可以。听一句，模仿一句。像小孩子学话一样。