吃饱了本来就容易犯困，因为血液会集中到肠胃帮助消化，大脑最产生暂时性的供血（供养）不足，就会犯困……需要注意的就是尽量多喝水（最好喝白开水），保证大脑供氧充足。如果水喝的太少，不够每人每天最低的量，就不仅仅是犯困了，还会伴有轻度到中度的头痛。如果症状严重，建议去查查血管组织有没有局部畸形的状况，因为供养状况的好坏来源于血管是否通畅。
会不会是要补肾啊?精力充沛和那有关系哦
