癫痫患者可以做哪些运动

你好，癫痫患者日常生活中可以做一些简单的体育运动，如散步，慢跑，太极都可以，剧烈的体育运动就要避免，以免过度的疲劳刺激诱发癫痫的发作。

癫痫病人可以做哪些运动。专家说，癫痫病的患者如果做一些适当的运动的话对癫痫的恢复是非常有益处的，其中适合癫痫病人的活动方式有：
　　1、慢跑：不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。
　　2、散步：时间可自己选择，但最好是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，又能调节大脑神经。
　　3、打太极拳：太极拳是一种非常好的活动方式，特别值得推荐的是杨氏简化套路，没有剧烈的动作，一切尽在柔中，如能调动意念、学会用气就更好了。

癫痫病是因为大脑皮层过渡兴奋异常放电引发的病症，容易受到外界的刺激而诱发，并且伴随很多诸如眼睛斜视、口吐白沫、四肢抽搐等症状，因此癫痫病患者最好选择静态一点的运动，比如太极拳、八段锦等节奏缓慢的健身运动，跑步、登上、游泳等都不是最好的选择，因为诱发癫痫的外因很多，比如水中的波纹的眩晕感、强光照射、颜色刺眼、惊吓、突然的声音都会诱发的，所以尽量避免这样的场所！供楼主参考！