可以， 它 主要功效 就 是抗衰老的， 我 妈妈吃了睡得好，气色也 就 好了。重点是 它 还不含雌激素~
足够的休息,心情愉快,我认为最重要的是心理,你不要总认为自己老了,这也不能干,那也不能穿,尽量与比你年轻的人在一起玩.我就是这样,初次见到我的人猜我的年龄总比实际的小
多吃点番茄鸡蛋，运动可以减缓衰老
