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我经常会有很强失落感，有心理大师帮我分析下该怎么做吗，给全部分，这个问题困扰我很久了
我经常会有很强失落感，有心理大师帮我分析下该怎么做吗，给全部分，这个问题困扰我很久了
2025-06-27 00:12:12
推荐回答（2个）
回答1：
我不是心理大师，但是我遇到过和你一样的情况。转移注意力，找到自己的特长去做找到成就感，然后做自己该做的。紧张的时候要告诫自己这点事算什么，自己有什么资格紧张又不是获得了惊天的成就
回答2：
你的依赖心很重
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