晚上别熬夜
我也是，但是意志力很重要的。
那就睡吧
找个一起睡的伴，每天让TA准时喊你起来~
还有个办法就是早睡早起，睡前半小时吃个大苹果（水分足，容易憋~）计划下明天要做什么，在脑袋里给自己强调自己是个意志坚强的人，能够客服困难顺利起床，获得自己所要的一切幸福~
还有就是睡眠环境装修下，淡蓝色的环境能给人带来安详，静心的效果~比如蓝色的被褥，蓝色的基底墙饰等
不过我觉得做个起床困难户没什么不好啊， 心理学分析都说爱赖床的人都是内心比较纯净的。起床困难户，现在多的是^_^只要不影响生活和工作，合理安排个睡懒觉的时机，不过健不健康就没人担保咯~说到起床困难户，你是真正的起床困难户么，冬天那是怕冷！夏天呢，你们会炎炎酷夏被窝里裹成个粽子，旁边呼呼地吹着风扇么^哈哈哈哈...之前在一家叫芙蓉宜居的天猫店，他们客服说店里有起床困难户专属夏凉空调被买，不知是真是假(∩_∩)
起床困难的福音来了
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