多喝水，少吃辛辣食物及酒。一般和肾虚有关系，建议口服男宝胶囊和二十六味地黄丸调理一下即可。
以前很正常的吗？最近饮食 生活上有什么特别变化吗？可以适当较少夜间喝水
最近有没有不良的习惯，有可能是前列腺有问题，请尽早看医生。
去医院看一下，经常这样不好，kan评论吧
