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赤小豆,黑豆,绿豆,煲汤天天喝有坏处嘛
赤小豆,黑豆,绿豆,煲汤天天喝有坏处嘛
2025-06-29 14:06:11
推荐回答（1个）
回答1：
短期喝无坏处。
但长期煲汤喝的话建议喝一段时间将赤小豆换成红豆。
因为赤小豆利水的功效比较厉害，虽然有减肥的作用，特别是腿部肥胖者更有功效。
但久食赤小豆则令人黑瘦结燥，严重时会影响消化系统的吸收。
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