不同花草茶有不同功效，有减肥的，有减压的，有美容的，有提神的，有健身的
不宜过浓.体质较凉的朋友可以选择半发酵或少量的红茶
3.减少茶对膳食中营养成分的影响.尽可能在饭前或饭后2个钟头喝茶推荐,在饮食中增加矿物质的补充(牛奶\.喝茶的同时应少量补充碳水化合物;肉类\.低血糖的危险性远高与高血糖症状,以防止低血糖情况发生.体质较热的朋友可以尽可能选择绿茶.
1.所谓的醉茶就是一种低血糖的表现:
绿茶,普尔茶.每日喝茶的同时应该注意.
2;各种蔬菜)
4.
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花草乱喝会有副作用的，很多的介绍都挑好处说。而且那些基本上都是中药材，随便喝不好。
真的就不怕副作用的话，建议可以去网上看看，有一些卖花草茶的网店挺不错的。
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