为什么我酒醒后一直睡不着？

酒后半夜醒来睡不着觉，主要见于以下几种情况：

首先，患者喝酒之后多半由于酒精对大脑皮层的刺激，就会产生中枢神经系统的兴奋。出现睡不着觉，喝酒之后容易造成打鼾气道狭窄，也会导致睡眠过程中缺血缺氧而出现睡不着觉。再有就是酒精有可能会出现酒精依赖。也会出现睡不着觉，这是一种特殊的心理状态，可以通过心理门诊，也或者是酒精阶段的这种躯体化的反应。尽量不要长时间饮酒，因为长期饮酒容易导致肝肾功能损害，同时，也会对大脑皮层造成影响。

喝酒后引起脑血管扩张,酒精刺激神经和血管,大脑处于高度兴奋状态,导致头痛和失眠。建议你多喝水,排除体内酒精,放松神经好好休息一下,症状会缓解。

如喝完酒后半夜醒来睡不着，是因为酒精刺激神经中枢而导致中枢神经系统过度敏感，因此会出现睡不着的情况。1、此时可以服用牛奶，牛奶有镇静、安神的作用，并且可以缓解睡眠不佳的症状，还有解毒和解酒的作用。2、可以服用维生素类等促进睡眠的药物，例如褪黑素、维生素B6可以起到促进睡眠的作用，而且不会影响酒精的代谢。3、喝完酒后半夜醒来睡不着，可能是饮酒过量时产生、分解、代谢增加而出现低血糖，低血糖就会导致半夜醒来睡不着的情况。此时可以适当的补充葡萄糖、糖原，也可以服用果糖或者饼干等，可以缓解因血糖过低而导致的半夜醒来睡不着的情况。

酒精既能麻醉神经又能兴奋神经，喝醉了的时候神经处于麻醉状态，可是醒了之后，体内酒精含量依然超标，神经仍处于兴奋状态，再加上醉酒之后浑身难受，所以很难入睡！

你喝酒喝多了，清醒的时候肯定是很难再睡着了，所以有些人喝完酒之后很兴奋不愿意睡觉就是这个道理。