五个快速美白牙齿的小窍门：
1、把食醋含在嘴里1-3分钟后吐掉，然后在刷牙。
2、把晒干的橘子皮磨成粉，然后和牙膏混在一起用。
3、刷牙时，往牙刷上放点酵母粉。
4、将墨斗鱼的骨头碾碎，当牙膏用。
5、将生花生嚼碎，当牙膏用。
你可以试一试彩光美白技术！彩光美白采用物理还原原理，去除牙齿表面及深层所附着的色素，使牙齿回到未经染色前的洁白。对于口腔组织非常安全，治疗后的牙齿具有自然的光泽！
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平时不要吃香辣的食物，不仅会口臭而且会残余的会积赞在牙齿，对牙齿非常不好，清洁牙齿还可以买牙线，饭后多刷牙。经常咀嚼犁会美白牙齿，平时多吃木糖醇，不要吃糖，巧克力等过甜的东西，会驻牙。平时不要吃香辣的食物，不仅会口臭而且会残余的会积赞在牙齿，对牙齿非常不好，清洁牙齿还可以买牙线，饭后多刷牙。经常咀嚼犁会美白牙齿，平时多吃木糖醇，不要吃糖，巧克力等过甜的东西，会驻牙。
洗牙，比较见效的方法，洗过之后用美白的牙膏。和食用的水有关系，别喝碱性水
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