可以 我就是自己翻的 用清水 手术是下下策 我还是学医的
包茎严重的不要翻，包皮不严重的可以……洗澡时加点沐浴液润滑，自己轻轻的翻，感觉到不舒服就不要翻了，时间久了习惯就好了。
可以自己翻，不需要工具，洗澡时最佳，要慢慢翻，用水润滑。
包茎是不可以翻出来的，包皮是可以的
最好去医院做手术，只是一个小手术，“包皮环切术”。术后可防止包茎时隙内污垢存积，否则容易感染
