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你好 我现在35岁 因为经常失眠导致气色差，长斑，起皱， 皮肤晦暗。还会便秘。请问我该怎么改善呢？
你好 我现在35岁 因为经常失眠导致气色差，长斑，起皱， 皮肤晦暗。还会便秘。请问我该怎么改善呢？
2025-06-27 16:56:17
推荐回答（1个）
回答1：
中医调理，或西医治疗。
不要拖延为好。
日常生活，当然要别熬夜，别暴饮暴食，不要酗酒。
然后再配合中医的治疗调理，会很快康复的。
祝你好运！
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