方案可以，用的治关节的药，多久痊愈得看恢复情况，个体有差异，别有侥幸心理，现阶段最好别碰足球了，别因小失大，至少问过医生后再踢，别到时候腿还没好，自己图痛快踢坏了反倒怪医生治坏了。
第一种药有作用，建议三个月内不用剧烈运动
