您好!
建议您几点:1、尽量使你的生活有规律
2、如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。
3、一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。
4、补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
5、如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。
西安都市医院(原西安第三医院)(英译:Xi'an City Hospital)是经市卫生局批准成立的一所综合医院、医保定点医院。是西安市仅有的数家市级医院之一,是母婴保健技术执业许可单位,女性健康管理委员会技术指导单位,中国名医协会技术合作单位,全国百姓放心妇科示范单位,医院以妇科,男科,产科,不孕不育等微创治疗为特色,
西安都市医院成立于1959年,现已发展成为西安最有影响力的医院之一,并在发展过程中得到社会各界的充分肯定。
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