拳击是一项要求最低的格斗运动,但是也可以说是要求最高的一项格斗运动。为什么说最低呢,因为它的门槛低,不比散打、武术等格斗技,过了一定的年龄还想练就很难了,拳击这一项运动,只要你是年轻人,身体上没有诸如心脏病、哮喘等疾病,基本可以学习练习。为什么又说高呢?是因为这项格斗技在你确定要入门以后,要求特别高,拳击要求练习者有着高于其他格斗技的身体硬度和身体韧性,这就要求练习者必须经过比练习其他格斗技更为严酷的训练才能达到标准。
LZ的体重是200斤,首先LZ还需要说明一下自己的身高,以及这200斤里面有多少含量的肌肉与多少含量的脂肪。如果LZ是属于肥胖的那种,那别说练习拳击,首先就得先减肥了,通过做大量的有氧运动先把脂肪减下来,同时提升自己的体能。如果LZ是一个高大威猛,满身肌肉的家伙,那练习起来则会简单很多。但是没有经过专业训练的人,即使身体强度再高也是白搭,仍然需要做体能、韧性、灵敏度等各方面的训练。
当然可以,你下苦功夫练我干保证你一年下来你的身体会达到你满意,不过一般胖点的人吃不了苦,尤其是体力
还能,不过成功可能性是百分之二十,失败可能性是百分之八十。(我是专业滴)请采纳我的为满意回答,我是一个女教练。
当然可以,健身娱乐。
1、你多高了 200斤 看看自己是否孰与肥胖
2、先减肥 锻炼后再练习拳击
3、努力坚持下去 3个月后你会有惊人发现的