花生就不用了，可以用花生衣。1日量枸杞20克红枣8枚山楂10克建议加西洋参2克。开水侵泡夏天服用可以益气养阴，生津，滋肾生血。是一个养颜，美容养生的好法子。可以长期坚持服用。强身健体日久见功。
枸杞滋补肝肾，益精明目+红枣养血安神=养血补肾，温补肾阳。山楂是消食的，不建议一起服用。花生泡水没效果，直接吃，也没必要加。
枸杞红枣山楂可以啊，花生泡着有什么意思啊
