有脂肪肝喝什么茶比较好

脂肪肝患者喝青茶、红茶、黑茶等茶类是比较好的。 1、青茶。又叫乌龙茶，属于半发酵类茶叶，含有茶多酚、有机酸、酶类、脂多糖等多种微量元素。可以降低血液中胆固醇、脂肪的含量，同时还可以刺激胰脏脂肪分解、加速身体产生热量、促进脂肪燃烧，达到减少脂肪堆积的作用。 2、红茶。属于全发酵类茶叶，含有多种氨基酸以及茶红素、茶黄素和钙、磷、镁等矿物质，可以起到加速肠胃消化、消除水肿促进食欲、调节动脉中脂蛋白含量、降低心血管疾病发生的作用。有脂肪肝的患者适量的喝热红茶，可以起到舒张血管、解毒、消炎杀菌等效果，从而促进脂肪肝症状的好转。 3、黑茶。黑茶中还有磷脂、维生素、茶多酚等物质，可以起到促进消化、降低血压、抑制动脉硬化、降血糖、降血脂的作用。可以减少脂肪在血管中的沉淀，同时减少脂肪的吸收、氧化人体中过剩的胆固醇，起到预防脂肪堆积改善脂肪肝的功效。 除此之外，患者也可以饮用陈皮决明子茶、山楂荷叶茶、荷花乌龙茶等中药茶治疗脂肪肝，效果也是比较好的。

脂肪肝患者可以选择绿茶、普洱茶、金银花茶、菊花茶、枸杞茶等。这些茶水里面含有的物质能够加快体内的新陈代谢，也可以促进胃肠道的蠕动，对重度脂肪肝患者肝内脂质代谢有一定的帮助。但是茶水对脂肪肝患者只是起到辅助的作用，并不能够用来治疗脂肪肝，脂肪肝患者需要去医院进行肝脏功能的检查，或者是在专业医生的指导下，适当的应用一些保肝护肝的药物，比如说龙胆泻肝丸等。在治疗脂肪肝的过程中，一定要改变自己的不良生活饮食习惯，尽量减少油腻性食物的摄入。

脂肪肝患者适合喝红茶和白茶。这两种茶具有促进脂肪代谢、软化血管、促进人体新陈代谢的功效，同时还对肝脏具有保护作用，非常适合脂肪肝患者长期饮用。饮用这两种茶时需要注意，要选取陈化年份在5年以上的茶叶，这样效果会非常不错，同时在泡茶时不要泡的过浓，喝浓茶会影响睡觉，不要在夜间饮用茶水。还有就是在服药期间，不要饮用

脂肪肝的病人什么茶叶都可以喝，喝茶叶对脂肪肝并没有治疗价值，同时，茶叶也没有很多的热量，所以脂肪肝的病人是可以喝的，只是要避免喝各种合成的茶饮料，因为合成的茶饮料中可能含有较多的糖分等等。
脂肪肝的饮食原则主要要控制每天饮食的总量，限制每天摄入的能量的总体水平，然后积极的调整饮食的结构，限制适当的动物内脏，动物油脂和高热量食物的摄入。同时，一定要积极的参加体育锻炼，主要包括有氧运动，比如跑步，游泳，骑车等等，但是一定要根据个人的身体状况来决定运动的方式和运动的量，同时要注意循序渐进，有些时候短时间过量的运动对脂肪肝达不到治疗效果，反倒会造成运动系统的损伤。