上大学要不要在健身房办卡，还是直接在学校锻炼身体？

2025-06-26 03:40:56

推荐回答（3个）

回答1：

如果有条件的话建议还是去健身房锻炼。
直接在学校的话，你能做的那些锻炼动作就那些，做久了很难有突破。
健身房有很多专业的设备和教练，能让你练到更多的肌肉群，练的也更科学，还有大家一起练的氛围，让你也很难偷懒。平时可以用动么约人和你一起去练，以便督促你。
来自动么

回答2：

看你健身需求了，想增肌还是在健身房比较好，如果只是减肥或者练心肺学校就可以了

回答3：

去健身房吧，效果比较好。在学校没那个氛围，可能你自己一个人坚持不下来。大学里普遍早上起床晚，容易窝宿舍，女生看电视剧，男生LOL。