素食全餐并非像宣传中那般神奇，剥开夸大其词的外衣，无非就是一些粗杂粮的基本组合而已。实际食材成本每小包（35克）不足1元钱人民币（去掉人工工资、利润、包装、运费等），真不如亲自逛大超市挑选一批优质五谷杂粮（如：黑糯米、黑米、小黄米、糙米、小麦、燕麦、荞麦、芡实、莲子、红薏仁、核桃、玉米、黄豆、绿豆、红豆、芝麻、枸杞、红枣等）代加工磨成粉回家泡着代餐（或调理）来得更减肥、更健康、更安全，而且也更加实惠。
这个不怎么行,尚易受晚餐可以
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024