枸杞、红枣、龙眼干可以一起泡水喝吗？有什么功效？

2025-06-27 22:34:55

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回答1：

可以放在一起，
枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

回答2：

用红枣6粒,枸杞20克,黄耆20克放入冷水中,煮沸后再加入枸杞,再煮2分钟,滤出茶叶即可.红枣养颜补血,黄耆可以防衰老,枸杞滋补肝胃,是很好的滋补茶哦!

回答3：

可以啊，可以美容降火润肺。