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我每天晚上睡觉前身蹲55下踮脚15下，然后会做一点瘦手臂的运动和拉伸运动请问会减肥吗？我是天天坚持
我每天晚上睡觉前身蹲55下踮脚15下，然后会做一点瘦手臂的运动和拉伸运动请问会减肥吗？我是天天坚持
2025-06-29 05:57:06
推荐回答（1个）
回答1：
这个肯定是可以的啊，不过要注意呼吸，持之以恒一定可以减肥成功的
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