柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。但是牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。
柠檬泡水，是很多人的养生方式。喝柠檬水，对身体健康有什么作用？
常喝柠檬水对皮肤有美白的作用
还有就是饭前和饭后各喝一杯柠檬水可以减肥，柠檬里的一种元素有阻碍人体吸收油脂和脂肪的功效
买那种干的柠檬片泡水喝比较方便，超市什么的都有卖的，而且挺便宜的
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