最好去医院确诊一下吧,毕竟脚肿的可能型很多,可能是风湿,也可能是肾的问题...总之还是去确诊一下放心些。
一只脚肿是静脉炎、静脉血栓、外伤等等。两只都肿,可能是心衰、肾脏病、肝病,也有可能是重度营养不良如果晚上睡眠不好,也会导致脚肿。坐着时间过长也会引起脚肿。
如果脚肿,可以尝试坐着的时候把脚垫的高一点;或者坐着的时候脚跟着地面脚尖朝上几分钟后就可缓解脚肿。
脚肿的原因很多。
水肿:天气炎热,坐着太久或站着太久,妊娠期间或吃盐过多,都会出现此情况。
药物:激素药物及部分降血压药和抗抑郁药物都会有令双脚肿胀的副作用。
心脏问题:当心脏肌肉疲弱不能正常地向身体各部分泵血,也会出现脚肿腿肿。
肾病:肾病也会导致脚肿,其他部位亦会有肿胀症状。
甲状腺疾病:甲状腺功能减退,亦会造成腿肿、疲累、怕冷、肌肉麻痹、皮肤干燥和便秘等。
动脉曲张:长时间站立或怀孕会加重腿肿症状。
体重过重:体内脂肪过多也会妨碍体液从腿部回转。
假如阁下发现以下的危险讯号:只有一条腿出现肿胀;或者突发性剧痛式持续肿胀;或者伴有呼吸困难,就要马上延医诊治。
至于一般性的肿胀,可从加强运动及少吃盐方面着手,有空的时候也可以尽量抬高双腿。当长途行车或坐飞机时,也要不时活动活动,也可以给双腿按摩。
脚肿的原因主要有:由于进食少,优质蛋白缺乏;下腔静脉性脚肿,则是下腔静脉回流不畅导致的,一般是单侧脚肿;还有就是肾脏疾病引起脚肿。此外,盐吃的太多、某些药物的副作用等等,此外也有原因不明的脚肿。
体位性浮肿。近年来研究发现,人在直立体位时,体内醛固酮分泌增加,可造成暂时性水钠潴留,因此引起水肿。一些工作上须长时间站或坐的人,如学校的老师、手术室的主刀医师,因重力的关系,血液和水分因回流速度减慢而容易在膝部以下部位出现浮肿。
可以采取以下措施来进行防治。
1.保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步、慢跑、健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力。
2.选择食物,应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐,低脂肪、低胆固醇,少糖、少盐为原则,芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
3.避免久坐久站,经常活动下肢,并注意经常上抬两下肢。
4.保证良好的睡眠,起居有规律。
浮肿常是心脏病、肝病、肾病 、内分泌等疾病的信号,但有些浮肿并非是疾病的表现,而是一种生理反应。 特发性浮肿 有些20至40岁的女性,早晨起床后,眼睑及颜面常出现轻度浮肿,下肢有凹陷性水肿或紧绷感。随着活动,逐渐减轻消退。多数学者认为与神经精神因素及自主神经功能紊乱有关。 反应性浮肿 有些人特别是高温作业或身体较胖又不爱活动者,受环境高温的影响,皮肤血管扩散,体液渗透并积聚于皮下组织,常在手、足等处发生浮肿。夏天过后,则自行消退。但每夏必发,反复多年。 体位性浮肿 长时间站立、行走、下蹲或坐位,可因下肢血液回流受阻、淤积造成浮肿,改变体位后一段时间,浮肿可自行减轻、消失。 经前期浮肿 有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内,出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿,以及烦躁、失眠、疲乏、头痛等症状。月经来潮时,浮肿及其他症状可逐渐消退。 药物性浮肿 如使用肾上腺皮质激素、睾丸酮、雄性激素、胰岛素、硫脲、甘草等药物,可导致脸、手、足出现浮肿,停药后浮肿会逐渐消退。 对上述浮肿不必担心,更不必乱用药。但如果是疾病所致浮肿,则应积极治疗原发病。
:体位性浮肿。近年来研究发现,人在直立体位时,体内醛固酮分泌增加,可造成暂时性水钠潴留,因此引起水肿。一些工作上须长时间站或坐的人,如学校的老师、手术室的主刀医师,因重力的关系,血液和水分因回流速度减慢而容易在膝部以下部位出现浮肿。 可以采取以下措施来进行防治。 1.保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步、慢跑、健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力。 2.选择食物,应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐,低脂肪、低胆固醇,少糖、少盐为原则,芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。 3.避免久坐久站,经常活动下肢,并注意经常上抬两下肢。 4.保证良好的睡眠,起居有规律。
找中医看看吧。
这么突然的水肿,西医竟然检查无果,真不可思议。实在不行,就去找中医。
中医说水湿趋下,究竟什么原因引起的,尚需结合望闻问切,方可找到。一旦找到原因,治疗就好说了
肾不好会肿的