病情分析：这是很正常的生理反应，人就是这样子的，你老不运动突然运动点就有些受不了，所以运动一定要从小运动量到大点运动量过渡不能突然的有较大的运动量意见建议：这并不是病态的，你不用担心，开始运动运动量要循序渐进，慢慢来适应，再就是运动要持之以恒
