跳社会摇能减肥吗

跳社会摇能减肥吗
2025-06-29 14:58:29
推荐回答(1个)
回答1:

平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。