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骑40分钟自行车后休息半个小时再原地跑步40分钟是减肥还是增肥
骑40分钟自行车后休息半个小时再原地跑步40分钟是减肥还是增肥
2025-06-26 04:00:06
推荐回答（1个）
回答1：
都是有氧运动，都是减脂的运动，长期坚持，减脂效果会很不错。
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