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韭菜籽怎么吃为好炒熟用研碎吗
韭菜籽怎么吃为好炒熟用研碎吗
2025-06-29 14:35:40
推荐回答（1个）
回答1：
韭菜籽先用开水泡后可以炒鸡蛋，因为这两样食材互相不相克且营养丰富，口感清香鲜美，里面包含有大量的维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补肾强身健体的功效，特别适合老人妇女儿童食用
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